Preces lietošanas instrukcijas ir pieejamas tikai tiem klientiem, kuri ir iegādājušies preci. Tāpēc vēloties lejupielādēt instrukciju, ievadiet savu pasūtījuma numuru. Savu pasūtījuma numuru varat atrast e-pastā, kuru norādījāt, kad veicāt pasūtījumu.
Hanteles, svaru stieņus un citus atsvarus izvēlieties pēc vingrinājumiem un vajadzīgās slodzes. Fiksēta svara hantele un saliekams komplekts atšķiras ar svara maiņas veidu. Pārbaudiet, vai norādīts viena atsvara, pāra vai visa komplekta svars.
Saliekamam svaru stienim salīdziniet diska atveres un stieņa diametru, fiksatoru veidu, stieņa garumu un pieļaujamo slodzi. Ar līdzīgu izskatu vien nepietiek. Plaukstu locītavu un potīšu atsvariem svarīgi ir siksnas izmēri un stiprinājums. Novērtējiet pārklājumu, satvēriena virsmu un glabāšanai vajadzīgo vietu.
Šajā grupā ietilpst arī medicīnas bumbas ar svaru un slam bumbas spēka vingrinājumiem. Salīdziniet svaru, diametru, pildījumu un satvēriena virsmu. Piemērotību mešanai vai triecieniem pret virsmu pārbaudiet konkrētā modeļa instrukcijā; nosaukums neapstiprina ārstniecisku iedarbību.